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根据你的描述,你这个情况很有可能还是有焦虑有焦虑的情况,这个情况的话你可以去看看心理医生,是不是需要服用一些抗焦虑的药物?至于大便有点稀的话,那个没关系,可能和情绪焦虑有很大的关系,你可以吃点益生菌调理一下就可以了,比如双歧杆菌三联活菌片。